ΜΟΥΝΤΡΕΣ

🤌 Οι Μούντρες, ή αλλιώς η «Γιόγκα των δαχτύλων», είναι ειδικές θέσεις των δαχτύλων που επηρεάζουν τη Ζωτική Ενέργεια του ψυχισμού και του οργανισμού. Οι κατάλληλες Μούντρες για την κάθε περίπτωση προκαλούν ευφορία και ισορροπία, μειώνουν το άγχος και ενισχύουν την εσωτερική γαλήνη.

💫 Έχουν θεραπευτική δράση, καθώς συνδέουν τις ψυχικές με τις αντίστοιχες λειτουργίες του σώματος (όραση, καρδιά, μνήμη, συκώτι κ.ά.). Κάθε Μούντρα στοχεύει σε συγκεκριμένες περιοχές, υποστηρίζοντας τα αντίστοιχα Τσάκρα και την ψυχοσυναισθηματική ισορροπία.

Ενσωματώνονται σε θεραπευτικές διαδικασίες και υποστηρίζουν τον διαλογισμό, προάγοντας την ευθυγράμμιση των Τσάκρα και την ανανέωση της Ενέργειας. Αποτελούν και οι ίδιες αντικείμενα Διαλογισμού. Βοηθούν στη βελτίωση της συγκέντρωσης, την καλή κυκλοφορία, την ηρεμία του μυαλού, την αποφόρτιση από την καθημερινότητα, την αρμονική ισορροπία.

🤚🏼 Οι Μούντρες επιλέγονται με γνώση και διάκριση και εφαρμόζονται υπό την καθοδήγηση ειδικευμένου θεραπευτή.